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출처: 4 Healthy Detox Drinks Recipes for Weight Loss and Body Cleansing … 디톡스란 무엇인가요? 디톡스는 체내에 쌓인 독소를 제거하고 건강을 회복하는 과정을 말합니다. 가정에서 디톡스를 할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 오늘은 건강한 식단과 스트레칭에 초점을 맞춘 디톡스 방법을 알아보겠습니다. 물 마시기 매일 충분한 양의 물을 마시는 것은 체내 독소를 제거하는 데 도움이 […]